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Das Weihnachtsfest und der Jahreswechsel waren für viele von uns sicher ruhiger, aber womöglich auch besinnlicher als sonst. Was uns Corona lehrt: Eine Rückbesinnung auf das, was wirklich wichtig ist. Gesund sein zum Beispiel. Und wie Sie gesund einkaufen ohne Verpackung erfahren Sie hier.
Mehr für die eigene Gesundheit zu tun steht oft ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Ein wichtiger Baustein für einen gesunden Lebensstil ist die Ernährung. Da ich täglich in meinem Unverpackt-Laden von Lebensmitteln umgeben bin, liegt mir das Thema besonders am Herzen. Regelmäßig frisch zu kochen statt Fertiggerichte zu kaufen macht nicht nur Spaß, sondern Sie wissen auch genau, welche Zutaten drin sind – ganz nach Ihrem Geschmack und Bedarf. Und weil Sie bei uns alles „splitternackt“ in Ihre Behälter einpacken können, vermeiden Sie nebenbei unnötige Verpackungen.
Gesund einkaufen: Produkte aus der Region
Bei Obst und Gemüse lohnt es sich, auf saisonale Produkte zurückzugreifen. Bei uns im ohne PlaPla gibt es eine kleine, aber feine Auswahl an Vitaminbomben für jeden Geschmack. Neben lokalen Erzeugern arbeiten wir mit POIS aus Winnenden zusammen und erhalten Bananen, Orangen oder Avocados – fair gehandelt von Kleinerzeugern aus Portugal, ohne künstliche Reifung und lange Lagerzeiten, unbehandelt und voller Vitamine. Von der Honig Manufaktur Spatzenhof aus dem Naturpark Schwäbisch-Fränkischer Wald kann ich Ihnen Blüten-Pollen und Propolis-Lösung zur Nahrungsergänzung empfehlen, um das Immunsystem zu stärken – gerade jetzt in der kalten Jahreszeit. Als bestes Futter für den Darm haben wir ganz neu ein fermentiertes und unpasteurisiertes Sauerkraut aus der Region – ein Gedicht! Und wie wäre es zwischendurch mit einem leckeren, gesunden Snack? Eine Hand voll Nüsse, Trockenfrüchte oder unsere rohveganen Snacks zum Löffeln im Glas – da ist für jeden etwas dabei.
Falls Sie Lust bekommen haben, die ein oder andere gesunde Knabberei auszuprobieren, dann lade ich Sie herzlich ein, im ohne PlaPla Ludwigsburg oder Stuttgart oder an unserem mobilen Verkaufsstand auf dem Ludwigsburger Wochenmarkt vorbeizuschauen. Es lohnt sich!
Hergen Blase, Gründer und Geschäftsführer „ohne PlaPla“
ohne PlaPla
Lindenstraße 2
71634 Ludwigsburg
Tel. (0 71 41) 5 05 95 91
www.ohneplapla.de
